Etikettarkiv: Semester

USA i 4 veckor, resedagbok del 3.

Washington Memorial över Tidal Basin med körsbärsträd, sommaren 2015, Washington D. C., Resedagbok, USA, Livsaptit

Många bloggare gör så här i januari en sammanfattning av året som gick och så brukar även jag göra. I år känner jag dock inte riktigt att jag är klar med förra året, och det beror delvis på att många av de saker jag hade planerat att blogga om aldrig blev skrivna under året som gick. Istället för en regelrätt sammanfattning fortsätter jag nu på min resedagbok i efterhand, för den där USA-semestern i somras var utan tvekan en av förra årets allra största höjdpunkter för min del :). Förhoppningsvis kan du som letar tips inför kommande semester hitta ett och annat sådant i min resedagbok. Här kommer del 3! (Läs gärna del 1 och del 2 om våra vistelser i New York och vid Niagara Fallen också!)

Efter en fullspäckad vecka i New York satte vi oss på söndagen på tåget från Penn Station till Washington DC, där vi skulle tillbringa 5dagar. Att åka tåg i USA fungerade verkligen hur fint som helst och är ett resesätt jag varmt kan rekommendera.

Efter New Yorks välordnade gatunät och tydliga tunnelbanesystem kändes dock tunnelbaneåkande i Washington krångligt, så efter att ha tagit oss till hållplatsen närmast vårt hotell från tågstationen undvek vi tunnelbanan resten av vår vistelse där. Hotellet, the Melrose Hotel, som var beläget i mysiga Georgetown (idag en stadsdel i Washington D.C. men ursprungligen en egen stad grundad 1751 och alltså äldre än själva Washington), var kalasfint med rejäla, fräscha rum, och trevlig personal. Till min stora glädje hade detta hotell, till skillnad från rummet i New York, en kyl på rummet. Lyckan över att kunna bunkra upp med frukostyoghurt för flera dagar åt gången var total 😉

The John F. Kennedy Memorial Center for the Performing Arts, Washington D. C., Resedagbok, USA, LivsaptitVi inledde vår vistelse med att promenera ner till närbelägna The John F. Kennedy Center for the Performing Arts, där vi hade turen att råka vara precis i tid för en gratiskonsert med oerhört duktiga musiker, vilket var en trevlig upplevelse.

Lincoln Memorial från baksidan, Washington D. C., Resedagbok, USA, 2015, LivsaptitVi gick sedan vidare ner till Lincoln Memorial (ovan fotograferat från baksidan av monumentet)och kunde konstatera att liksom för Charging Bull i New York var det bara att glömma att försöka få till bilder på framsidan av monumentet eller bilder på huvudpersonen själv på avstånd utan massor med folk runtomkring.

Lincoln Memorial framifrån med horder av folk, Washington D. C., Resedagbok, USA, 2015, Livsaptit

Lincoln Memorial, Mr Lincoln himself, Washington D. C., Resedagbok, USA, LivsaptitAlla filmer där huvudpersonerna får egentid med Abraham Lincoln är alltså hur fejkade som helst 😉 . Pampigt var det dock ändå!

Old Glory Barbeque, Restaurang, Georgetown, Washington D.C., Resedagbok, USA 2015, LivsaptitVi avslutade dagen med kalasgod amerikansk mat på Old Glory Barbeque i Georgetown – en restaurang jag varmt kan rekommendera för den som älskar barbeque i alla dess former!

Vietnam Veterans Memorial, en del av monumentet, Washington D. C., Resedagbok, USA, LivsaptitDag två inledde vi med en gratis guidad tur över Vietnam Veterans Memorial, beläget i närheten av Lincoln Memorial. Det intressanta med detta monument var att det bestod av tre delar: En del med statyer som symbol över de manliga veteranerna som syns ovan…

Vietnam Veterans Memorial, kvinnomonumentet, Washington D. C., Resedagbok, USA, Livsaptit… och en del med en staty av de kvinnliga veteranerna från Vietnamkriget. Den tredje delen (som jag inte fångade på bild) utgörs av en lång spegelblank svart granitvägg där namnen på samtliga stupade eller saknade från kriget finns med. Den väggen var skrämmande lång…

När väggen uppfördes var den mycket kontroversiell då den var i svart granit istället för vit marmor som alla andra pampiga monument i staden. Dessutom var den placerad under markytan, vilket vissa veteraner tolkade som att man skämdes över kriget. Konstnären bakom det hela hade dock en tanke med den svarta graniten och placeringen. Genom att placera väggen under marknivå blir platsen mycket tyst – trafikbruset försvinner i stort sett vilket ger ett hedrande lugn till platsen. Valet av den svarta, spegelblanka graniten berodde på att konstnären ville att alla besökare skulle kunna se sig själva i monumentet och på så sätt se att alla är en del av historien. En fin tanke tycker jag!

 Korean War Veterans Memorial, minnesdag, Washington D. C., Resedagbok, USA, LivsaptitUppenbarligen vande sig amerikanerna vid detta då det senare byggda Korean War Veterans Memorial en kort promenad därifrån också består av en spegelblank svart granitvägg och statyer över veteranerna.

Minnesmonumenten var fina men det enda jag kunde tänka på när jag såg alla dessa namn och siffror över döda och skadade människor var att människan är sin egen värsta fiende. Så sjukt att så många har behövt dö i krig, och att det fortfarande är så. Jag vill tänka att människan är god, men ibland tvivlar även jag…

Efter att ha varit bortskämda med strålande sol och fint väder hela vår vecka i New York blev våra dagar i Washington ett bryskt uppvaknande. Det var i och för sig precis lika varmt, men denna andra dag i staden blev vi stående under några träd i över en timme då regnet formligen vräkte ner!

Washington Memorial i ösregn, sommaren 2015, Washington D. C., Resedagbok, USA, LivsaptitVi kunde konstatera att vi var färdiga med att betrakta Washington Monument efter den där ösregniga timmen 😉 .

Washington Memorial i strålande sol från National Mall, sommaren 2015, Washington D. C., Resedagbok, USA, LivsaptitUnder eftermiddagen klarnade det dock upp igen och vi strosade bort till National Mall där mängder av olika museum finns samlade – det är gratis att gå in på allihop!

Smithsonian's National Air and Space Museum, Washington D. C., 2015, Resedagbok, USA, LivsaptitVi besökte Smithsonian’s National Air and Space Museum där vi såg en imponerande samling flygplan och rymdfarkoster och även såg en riktigt cool rymdfilm i 3D på iMax-teatern.

Dagen avslutades med hamburgare och utomhusbio och jag såg eldflugor för första gången i mitt liv – hur häftiga som helst!

Capitolium under renovering, snopet och trist, Washington D. C., 2015, Resedagbok, USA, LivsaptitVi fick även se Capitolium, men till min besvikelse höll de på att renovera kupolen och allt var intäkt i byggnadsställningar – mycket snopet!

F.B.I.Mobile Command Center, Washington D. C., USA-resa, 2015, LivsaptitNär vi promenerade tillbaka hela vägen till hotellet igen på kvällen fick vi syn på en pampig F.B.I-lastbil som vi var tvungna att fotografera. (Vi mötte också några mindre trevliga varelser i form av stora råttor, usch och fy och tvi så äckligt!).

Dag tre vågade jag mig ut på en morgonlöparrunda i solen och höll på att svettas ihjäl i värmen – att springa i över 30 graders värme är helt enkelt inte min favoritgrej (jag känner mig som en viking ibland som helst springer när det är mellan 0 och 15 grader varmt…).

Franklin D. Roosevelt  Memorial,vattenfall, Washington D. C., 2015, Resedagbok, USA, LivsaptitVi promenerade den här dagen vidare och såg fler monument och ”monumentparker” och det är bara att konstatera att staden kryllar av dem.

Martin Luther King Jr. Memorial, Washington D. C., sommaren 2015, Resedagbok, USA, LivsaptitMartin Luther King Jr…

Franklin D. Roosevelt  Memorial, Washington D. C., 2015, Resedagbok, USA, Livsaptit… Franklin D. Roosevelt…

Jefferson Memorial vid Tidal basin under körsbärsträd, sommaren 2015, Washington D. C., Resedagbok, USA, Livsaptit…  och Jefferson har alla sina egna monument, och av dessa var absolut
Jefferson Memorial det finaste!

Jefferson Memorial vid Tidal Basin,, Washington D. C., 2015, Resedagbok, USA, LivsaptitBeläget på andra sidan av Tidal Basin (en damm) från National World War II Memorial (som vi också kikade närmare på denna dag) ståtade den praktfulla runda byggnaden…

Jefferson Memorial framifrån, Washington D. C., 2015, Resedagbok, USA, Livsaptit… med Jefferson ståendes mitt i.

Runt dammen fanns fullt med japanska körsbärsträd och jag kan bara gissa hur fantastiskt området måste vara på våren när de blommar. Ska jag åka tillbaka till Washington i framtiden vill jag göra det på våren!

National World War II Memorial , Washington D.C., USA 2015, Resedagbok, LivsaptitEtt besök på National World War II Memorial  hann vi också med.
Ännu ett pampigt monument med flera delar…

National World War II Memorial från Atlantic-sidan , Washington D.C., USA 2015, Resedagbok, Livsaptit… för att visa var kriget pågick utifrån indelning i Atlantic…

National World War II Memorial från Pacific-sidan , Washington D.C., USA 2015, Resedagbok, Livsaptit… och Pacific.

Vi åt sallad till lunch och jag lyckades välja en med friterade nudlar (mycket märkligt och väldigt överraskande då det inte stod på menyn…).

White House,  Washington D. C., 2015, Resedagbok, USA, LivsaptitEftermiddagen ägnades åt lite shopping och betraktande av Vita huset på avstånd. Jag var faktiskt förvånad för jag hade föreställt mig ett enormt palats men det kändes faktiskt ganska litet, märkligt nog.

Vita huset bakifrån,  Washington D. C., 2015, Resedagbok, USA, LivsaptitInte ens när vi gick runt inhägnaden och betraktade huset på närmare håll från baksidan tyckte jag att det var så imponerande. Men det var kul att se ändå.

Georgetown, Washington D.C., Resedagbok, USA 2015, LivsaptitFjärde dagen i staden stannade vi i Georgetown och bekantade oss närmare med denna gamla stadsdel som kändes som en småstad mitt i storstaden med sina gammeldags och ganska låga hus (inga New York-skyskrapor här inte!). Vill man shoppa är denna del av staden perfekt och här finns även gott om riktigt bra restauranger för alla smaker.

Promenad i Georgetown, Washington D.C., Resedagbok, USA 2015, LivsaptitVi strosade runt i en park vid Dumbarton Oaks och tittade på fina hus
och besökte ett riktigt fint bibliotek.

Promenad i gröna och lummiga delar av Georgetown, Washington D.C., Resedagbok, USA 2015, LivsaptitEfter veckan i New York upplevde jag Washington i allmänhet och Georgetown i synnerhet som väldigt lummigt och grönt, vilket passar mig väldigt bra
– jag behöver färg och inte bara stål, glas och betong!

Jättecroissant, Farmers market, Washington D.C., Resedagbok, USA, 2015, LivsaptitNär vi strosade genom en park råkade vi på en Farmers market och jag köpte
en enorm croissant som trots sin storlek gick alldeles för snabbt att äta upp 😉 .

Kvällen avslutades på en pianobar där vi deltog i ett quiz och lyckades knipa en fjärde plats av sex deltagande lag – trots att vi hade missat två frågor i början. Go team Sweden 😉 !

Saluhal, Eastern market, Washington D. C., 2015, Resedagbok, USA, LivsaptitSista dagen i Washington unnade vi oss en sovmorgon innan vi traskade tillbaka bort till National Mall och vidare förbi Capitolium för att besöka en saluhall vid namn Eastern Market. Saluhallen var dock ganska liten och inte särskilt imponerande, men det var kul att se dan ändå.

Efter lunch i saluhallen och flykt undan ytterligare en regnskur gjorde M ett återbesök på Air and Space Museum.

United States Botanic Garden, Washington D.C., Resedagbok, USA 2015, LivsaptitJag valde att istället gå till lilla United States Botanic Garden (den äldsta botaniska trädgården i USA) som faktiskt kändes just liten när man jämför med Botaniska i Göteborg.

Citronträd i United States Botanic Garden, Washington D.C., Resedagbok, USA 2015, LivsaptitDenna variant var dock inglasad och påminde egentligen mer om
Palmhuset i Trädgårdsföreningen. Här fanns trevliga träd som
exempelvis detta citronträd som dignade av frukt.

Jag avslutade eftermiddagen med att spana in konst av min favorit Claude Monet och en del andra impressionister på National Gallery of Art – en riktig lyckokick till Washingtonavslutning 🙂 !

Visst var Washington D. C.  fint, grönt och kändes sagolikt rymligt med alla monument och stora ytor runtomkring, men efter att ha haft så fullspäckade dagar i New York och känslan av att vi ändå hade så mycket kvar att se, kändes det nästan lite långsamt i Washington DC. Det finns säkerligen en hel drös pärlor i staden som vi inte kände till, men jag tyckte att 5 dagar räckte för att se de viktigaste sevärdheterna i form av monument, byggnader och museum i staden. Älskar man att gå på museum finns det dock väldigt mycket mer att göra i staden!

Matmässigt åt vi betydligt bättre som helhet i Washington än i New York, vilket säkerligen berodde mycket på att vi bodde i Georgetown som hade fullt med bra restauranger där vi valde att äta några av dagarna. Men det kan också ha berott mest på tur eftersom det ju tar ett tag i en stad att hitta sina restaurangfavoriter.

Ett stort plus till med Washington var att jag här hittade Whole Foods Market för första gången och HJÄLP vilken härlig affär det var! Massor med grönsaker, frukt, nötter, roliga produkter, bra fullkornsbröd och annat vi hittade där! En sådan skulle jag gärna se etableras i Göteborg 🙂 .

Nästa anhalt på vår resa var Orlando i Florida. Vi gick upp tidigt på fredagen och beställde en taxi till flygplatsen för att flyga från Washington D. C. Taxichauffören kunde inte förstå varför vi skulle flyga till Orlando: ”Det tar ju bara cirka 12 timmar att köra dit!”. Hmm, ja just det…

Mer om Orlandovistelsen i nästa resedagboksinlägg!

Köpenhamn på en dag och mattrendspaning

För några helger sedan var jag och M i Köpenhamn som är en av de trevligaste och mest strosa-omkring-vänliga städer jag vet. Han åkte dit för att spela en turnering i brädspelet han spelar, och jag följde med för att äta mig genom stan och strosa runt. Eftersom M:s turnering gick av stapeln i Nørrebro, en stadsdel som vi inte besökte alls vid vårt förra besök sommaren 2012, blev det en del strosande där också den här gången, även om jag höll mig mycket vid och kring Strøget.

Här följer en endags-strosa-omkring-guide för dig som vill smaka dig genom staden snarare än springa på museum!

Boende
Vi bodde på samma hotell som sist, 4-stjärniga Ascot Hotel på Studiestræde 61, vilket gjorde att jag kände mig riktigt hemma.

Trevligt hotell i centrala Köpenhamn, Reseguide, Livsaptit

Hotellbyggnaden utgjorde från början ett badhus, och i entrén har man bevarat detaljer från den tiden, vilket gör att gästerna möts av bilder och ornament av badande människor i taket.

Frukosten är riktigt bra och väl tilltagen med yoghurt, frukt, äggröra, korv, bacon, pannkakor och flera olika sorters bröd, mängder av pålägg, kaffe, te, juice och självklart även olika sorters wienerbröd.

Men det viktigaste med ett hotell när man besöker en stad tycker jag är läget. Ascot ligger bara några minuters promenad från centralstationen, Tivoli, Glyptoteket och Strøget men känns ändå lite avsides då det inte går så mycket trafik utanför. Det centrala läget gör att du kan gå överallt i de centrala delarna av staden och om du vill hänga i en park tar det inte mer än ca 5 minuter att gå till lugna och trevliga Ørstedsparken vid Nørre Voldgade 1.

Örestedsparken, Köpenhamn, Nörre Voldgade 1, Reseguide, Livsaptit

Torvehallerne, Köpenhamn, torg- och mathandelsparadis, matresa, tips, Livsaptit, Reseguide

Torvehallerne och mattrender
Ett stenkast från Ørstedsparkennära både Nørreport Station och Israels Plads, på Fredriksborggade 21, ligger Köpenhams matmecka Torvehallerne. Här trängs allt från surdegsbröd, bakverk, frukt och grönsaker, till fisk och skaldjur, med kött, fågel, oljor, nötter, tapas, choklad och lakrits. Matställena i hallarna serverar bland annat pizza, tapas, franska baguetter fyllda med strimlat ankkött stekt i sitt eget fett (såå galet gott och umamifyllt, prova!), sushi (prisbelönt sådan), smörgåsar, sallader, bakverk och kakor för fikat och självklart finns här även smørrebrød att köpa.

När jag gick med matnördglasögonen på sig inne i Torvehallerne blev jag väldigt medveten om hur långt före de är i Köpenhamn mot Göteborg och Sverige i vissa avseenden. Medan lakritsintresset fortfarande var litet i Sverige hade de kommit en bra bit i Danmark, och likaså var de snabbare (och bättre) på cupcakes för några år sedan. Nu syns det tydligt vilka trender som gäller i Köpenhamn och här finns mycket mer ekologiska varor att få tag på än i Sverige.

Sedan vi var i Torvehallerne senast har bland annat det cupcakeställe som låg här försvunnit och lämnat plats för exempelvis en helt ny servering, Grød, som bara serverar olika sorters gröt med de mest varierande smaksättningar. Här erbjuds allt från traditionell frukostgröt med ovanliga toppingar till matiga risottos. Ett måste för grötälskare att besöka! Jag vet att det finns något liknande i Stockholm, men om det finns en grötrestaurang i Göteborg har jag missat det.

När vi promenerade omkring i Köpenhamn fick jag även syn på att det fanns två restauranger vid namn Palæo som enbart serverar Paleo-kost, en kostinriktning som blir mer och mer populär i Sverige också, och en av dessa restauranger ligger i Torvehallerne.

Palæo i Torvehallerne, bild lånad från deras hemsida http://www.palaeo.dk
(eftersom mina egna bilder från stället blev hopplöst suddiga och otydliga…)

Faktum är att medan majoriteten av dem jag har pratat om Paleo med i Sverige inte vet vad det är (såvida man inte är ett fan av Cross-fit och/eller Annika Sjöö som förespråkar kosten), är kostinriktningen tydligen så etablerad i Köpenhamn (jag kan inte tala för hur det ser ut i övriga Danmark) att det finns två paleorestauranger (om inte fler?) här. De stora bagerierna i Köpenhamn samt 7 Eleven har också hakat på trenden och skapat speciella paleobröd.

Paleo är alltså egentligen ett nytt namn på stenålderskost och personer som väljer att äta så här undviker oftast såväl alla sädesslag som mejeriprodukter, socker och processade livsmedel. Kött, fisk, fågel, grönsaker, frukt, nötter och vissa rotfrukter (oftast inte potatis) brukar ingå i dieten. Detta innebär alltså att om du är glutenintolerant och besöker Köpenhamn kan det vara smidigt att besöka Palæo eftersom allt här är glutenfritt! I Torvehallerne hade de smörgåsrullar där brödet bytts ut mot någon typ av omelett till exempel.

Men majoriteten av maten i Torvehallerne har inte någon särskild dietinriktning; snarare känns det som väldigt klassisk snabbmat ur synvinkeln att det utöver Palæo kan vara svårt att hitta mat som inte huvudsakligen utgörs av någon form av bröd eller spannmål.

Helekologiskt marknadsstånd, Torvehallerne, Köpenhamn, Mattips, Reseguide, LivsaptitHelekologiskt marknadsstånd vid Torvehallerne, något för Göteborg?

Torvehallerne, Köpenhamn, Mattips, Reseguide, Livsaptit

Torvehallerne utgörs som namnet antyder av två hallar med en marknadsplats mellan där torghandeln pågår för fullt. På torget fanns ett helt marknadsstånd som enbart saluförde ekologiska frukter, bär och grönsaker och på torget hittar du även fler matställen och många bänkar, vilket gör det till en trevlig uteservering att samlas vid om du inte vill äta mat från samma stånd eller restaurang som ditt sällskap.

Örter, frukt och grönt, Torvehallerne, Köpenhamn, Reseguide, Livsaptit

Frukt och grönt, Torvehallerne, Köpenhamn, Mattips, Reseguide, Livsaptit

Bröd i stora lass, Torvehallerne, Köpenhamn, Mattips, Reseguide, Livsaptit

Luftiga hallar fyllda med mat, Torvehallerne, Köpenhamn, Mattips, Reseguide, Livsaptit

Summerbird chocolaterie, Torvehallerne, Köpenhamn, Mattips, Reseguide, Livsaptit

Summerbird chocolaterie är en trevlig bekantskap i Torvehallenre för dig som tycker om choklad.

Chokladparadiset Summerbird, Torvehallerne, Köpenhamn, Mattips, Reseguide, Livsaptit

Här finns allt från spännande chokladkakor och chokladöverdragna skumbollar till chokladöverdragna mandlar och praliner. Servicen är utmärkt och personalen bjuder gärna på ett smakprov av chokladen när du handlar. Mina favoriter blev de sagolikt goda chokladöverdragna mandlarna med havssalt och en fantastisk karamelliserad vit choklad, Amber, gjord på en speciell sorts mjölk som gav chokladen en karamelligt krämig smak och en gyllene färg.

Smörrebrödsmecka, Torvehallerne, Köpenhamn, Reseguide, LivsaptitSmörrebröd i långa banor – i Torvehallerne finns de hela dagen.

Tapas och salladsbar, Torvehallerne, Köpenhamn, Reseguide, mattips, LivsaptitTapas, smårätter och sallader att köpa med hem finns i riklig mängd.

Glass
Om du är sugen på glass kommer du att märka att årets smak, oavsett vilket glassfabrikat man väljer, är salt karamell. Jag som tokälskar salt och karamell (eller salt och choklad) blev naturligtvis väldigt glassugen när jag såg detta och provade två olika sorter. Om du bara vill köpa en rekommenderar jag Paradis variant (de saluför italienskinspirerad supergod och fluffig glass och har bland annat en glassvagn vid Torvehallerne och där kan du få provsmaka en liten sked glass om du är i valet och kvalet vad du ska välja) som var mycket godare än den som säljs av Rajissimo (som säljs bland annat nere i Nyhavn där de även gör egna rån och churros).

Smørrebrød
Efter att ha strosat runt i Torvehallerne en bra stund, valde jag att gå vidare för att äta lunch på en klassisk smørrebrødsrestaurang precis i närheten av Amalienborg på Amaliegade 11, Restaurant Amalie. Jag och M hade promenerat förbi kvällen innan och kikat på flera restauranger och deras menyer på olika typer av smørrebrød, så när det på lördagen kurrade i magen på mig styrde jag stegen mot Amalienborg där vi hade gått förbi två trevliga smørrebrødsrestauranger som båda hade nämnts i Guide Michelin flera år i rad.

Smörrebröd på Restaurant Amalie, Köpenhamn, Matguide, Livsaptit

Jag satte mig på uteserveringen på den lugna och soliga gatan och beställde in ”Amalie’s eventyr”, vilket var kycklingfilé, skinka, champignon á la crème, bacon och en skiva vitt rostat bröd. Visst var det gott och pålägget var absolut väl tilltaget men som den grönsakstok jag är saknade jag något mer grönt att knapra på utöver det lilla sallatsbladet och tomaterna till den gräddiga såsen. En extra brödskiva hade inte varit fel det heller, men ska man äta smørrebrød på riktigt blir det knappast mer riktigt (eller påläggsrikligt) än här.

Mina bordsgrannar beställde in olika varianter av sill och om man gillar sill kan de säkerligen rekommenderas att döma av deras nöjda miner och av hur fin maten såg ut.

Köksutrustnings-/heminredningsshopping

Notre Dame, underbar köks och interiörbutik i Köpenhamn, Reseguide, Livsaptit

När jag strosade vidare i stan snubblade jag över den sagolikt härliga köks- och heminredningsbutiken Notre Dame som syns utifrån på bilden ovan. Här hade de så mycket fint att jag var tvungen att fota som en tok! Glas, porslin, burkar, bestick, kökshanddukar, pysselsaker, ljusstakar, korgar – här finns allt du kan önska dig!

Notre Dame, Köpenhamn, Kökshanddukar i alla de färger, knappt hälften av utbudet, Reseguide, Köksutrustning, LivsaptitUngefär hälften av alla kökshanddukar som fanns i butiken…

Notre Dame, Glasburkar och våningsfat, Köpenhamn,  Reseguide, Köksutrustning, LivsaptitGlas, glas, glas och våningsfat.

Notre Dame, Köpenhamn, Reseguide, Köksutrustning, LivsaptitRustika hörnan med bland annat sanslöst vackra mortlar i trä och underbara skärbrädor.

Notre Dame, Rustikt och rejält i köket, Köpenhamn, Reseguide, Köksutrustning, LivsaptitTrä och rustik keramik samt olika sorters honung.

Notre Dame, Pastelligt porslin, Köpenhamn, Reseguide, Köksutrustning, LivsaptitPorslinsälskaren lär också gilla den här butiken…

Notre Dame, Porslinshimlen, Köpenhamn, Reseguide, Köksutrustning, LivsaptitMuggar eller tekannor någon?

Notre Dame, Finfina burkar, Köpenhamn, Reseguide, Köksutrustning, LivsaptitBurkar fanns också. Av alla de slag.

Om du vill besöka butiken där jag tog bilderna ovan hittar du den på Nørregade 7, precis vid Vore Frue Kirke.

Eftermiddagsfikat bestod av en ask ekologiska jordgubbar från Torvehallerne, innan jag började promenera bort till Nørrebro där jag och M bestämt att vi skulle äta middag.

Nørrebro och kryddig middag
Nørrebro känns som en mer rustik och mångkulturell del av Köpenhamn än stadens absoluta centrum, men här finns även gott om butiker för den shoppingsugne som vill bort från Strøget och flera trevliga bagerier som inte tillhör de stora kedjorna. När vi besökte stadsdelen hölls det en festival mitt i stadsdelen där de grillade hela lammsidor och serverade billig mat och popcorn och erbjöd barnaktiviteter. Mysigt och annorlunda!

kates-joint-aps-reseguide-restaurangtips-nörrebro-köpenhamn-livsaptit.jpg

Vi valde dock att promenera bort från folkvimlet och hamnade på uteserveringen (som var mer fullsatt än restaurangens lokaler som syns på bilden ovan…) till enkla och bohemiska Kates Joint Aps på Blågårdsgade 12. Menyn visade influenser från världens alla kryddstarka kök med såväl indiska, malaysiska, afrikanska och arabiska inslag. Här fanns både gott om vegetariska alternativ och rätter med kött, fågel och fisk och skaldjur.

kryddigt-mustigt-och-gott-pc3a5-kates-joint-aps-kc3b6penhamn-reseguide-livsaptit.jpg

Vi valde båda varsin gryta som serverades med ris; inte så spännande för ögat kanske men gott, kryddigt, mustigt och vällagat i rejäla portioner – härifrån går man knappast hungrig!

mustig-gryta-med-ris-kates-joint-aps-kc3b6penhamn-reseguide-livsaptit.jpg

Stället är inte så stort invändigt med ganska få men långa bord men är väldigt mysigt och att sitta på bänkarna på uteserveringen är verkligen trevligt vid fint väder. Ett snubbla-över-ställe som visade sig vara riktigt bra alltså och väl värt ett besök!

Öl och drinkar
En vecka efter att vi hade kommit hem från Köpenhamn läste jag i senaste Buffé om att hetaste trenden på drinkfronten i sommar är drinkar gjorda på öl. Det blev extra roligt att läsa det just då eftersom vi i Köpenhamn gick ut och skålade på lördagen och då besökte BrewPub på Vestergade 29, där de förutom flera egna ölsorter hade just drinkar med öl! Mysig uteservering på innergården hade stället med så om du tycker om öl och är nyfiken på öldrinkar är det här stället att besöka!

Tack för den här gången Köpenhamn! Jag hoppas att vi ses snart igen!

10 tips: Njut i sommar och kom tillbaka utvilad i höst!

Utsikt från balkongen – mycket skog och en liten strimma hav som skymtar i fjärran.

Föreställ dig följande…
Med solen i ögonen och en lätt sommarbris i håret är du på väg hem från jobbet. Första semesterdagen är imorgon och din arbetsplats kommer att vara tom de närmaste fyra veckorna. En flyktig känsla av panik över hur det kommer att se ut på jobbet när du kommer tillbaka drar över dig. Panikkänslorna försvinner ändå snabbt; det är ju flera veckor kvar tills det är dags att börja oroa sig på riktigt!

Du har arbetat som en tok de senaste veckorna för att hinna få ordning på allt innan semestern. Kanske har du dessutom fått göra upp listor och scheman för eventuella vikarier eller ordinarie kollegor som nu kommer att handha en del av dina arbetsuppgifter. Den sista tiden har varit väldigt stressande, minst sagt. Så mycket att göra och så lite tid att göra det på.
 
Men nu, nu är det över, du kan inte göra mer. Dessutom har du ju jobbtelefonen säkert nedstoppad i väskan du bär över ena axeln så de kan ju alltid nå dig från jobbet om det behövs. Mobilnätsteckningen är ju numera så bra på sommarstället att du kan nås överallt, och det är ju bra. Dessutom kommer ju både dina syskons familjer och dina vänner som du planerar att besöka i sommar ha telefon och internet som du säkert kan låna om det krisar. Gammelfaster Asta och Farfar som varken har internet eller mobiltelefoner har ju ändå gamla fasta saker. Dessutom hinner du ju bara vara hos dem en knapp dag vardera; schemat för semestern är redan spikat. Två veckor omkringresandes i Sverige för att hälsa på alla man inte sett på ett år. Och sedan en vecka hemma för att få besök av alla som vill hälsa på. Och en vecka vid stugan, det klart att vännerna ska få njuta av er sommarbostad med! Frågan är bara hur du ska få in den där spontana sista minutensemestern du och sambon har pratat om.

Du känner hur svetten bryter fram i pannan, det känns tungt att andas och plötsligt känns semestern inte alls som semester längre utan snarare som ett… inrutat studiebesökschema. Och när ska ni hinna tapetsera om hemma och plantera växter på balkongen? Borde man inte ha gjort det för länge sedan förresten? Och visst är det något du har glömt, vad var det nu mer som skulle göras?
 
STOPP!
 
Känner du igen dig i situationen ovan? Du är inte ensam.

Vad är det som händer?
Det som händer är att du samlar ihop alla tankar på allt som måste/bör/behöver göras på en och samma gång och klumpar ihop det med allt som du vill göra. Att hjärnan nästan kokar över av den ansträngningen är inte alls konstigt. Särskilt inte med tanke på hur hårt du har jobbat den sista tiden.

Jag tycker att alla förtjänar att må så bra de någonsin kan på sin semester. Därför kommer här 10 tips på hur du kan gå tillväga för att minska risken för kokning av hjärnan och stress hela sommaren.  Kom ihåg att det enda en stressig semester kommer att leda till är att du kommer att bli trött och ledsen och återvända till jobbet tröttare än du var när du gick på semester.

Himmel och hav blir ett – bild tagen i Skärhamn.


10 tips för en mer njutningsfull och avkopplande sommar:
1. Om du inte har hunnit gå på semester än: Börja varva ner före! Använd sista veckan före semestern åt att försöka komma i semesterstämning. Kanske har du fullt upp på jobbet, men måste allt verkligen göras nu? Ta bort det som inte är absolut nödvändigt. Passa också på att ta det lugnt på kvällarna och/eller efter jobbet. Allt kan inte göras på en gång och om du jobbar hela dagarna behöver du ta det lugnt på kvällen. Genom en så enkel handling som att inte boka schemat fullt fram till semestern börjar kan du börja ledigheten lugnare. Därigenom slipper du dessutom att ägna de första semesterveckorna bara åt att komma ner i varv.

2. Lämna många luckor i semesterplaneringen! Inse att fyra veckors semester inte är en livstid. Du kommer inte att hinna göra allt du tänkt, och även om du skulle hinna så kanske du inte bör göra det. Även trevliga saker och göromål tröttar ut en, även om man orkar med fullt upp med roliga saker längre. Unna dig att ”vara lat” och ligg och läs eller lyssna på radio en hel dag, eller gärna flera.

3. Låt bli att klumpa ihop att du måste göra allt som de runtomkring dig gör! De är liksom du enskilda individer och de hinner inte alls allt de heller, även om det känns så. Vi har lätt att se att en vän gör si, en gör så, en granne klipper gräset och en annan målar huset och vips så tänker vi att vi borde göra ALLT det, vi också. Ju förr du inser att det inte går desto bättre. Är det så farligt om huset inte målas idag heller? Kan inte gräset få växa en dag till? Och är det inte roligare att göra ett fåtal saker som du har valt att göra än att göra allt som alla andra gör?

Vissa blommor står själva, andra i grupp. Som människa
måste man ibland gå lite själv för att må bra!

4. Välj och stå för dina beslut. Många använder semestern till att hälsa på nära och kära, vilket är väldigt fint och säkerligen ofta trevligt. En fråga man bör ställa sig är om alla släktingar måste hälsas på just i sommar? Kanske bor en gammelfarbror och trevligaste kusinen så pass nära att de går att hälsa på över en helg istället längre fram? Välj ut ett fåtal släktingar att besöka under semestern. Eller bjud in alla du vill träffa på en gigantisk knytkalas-picknick så kan du klara av att träffa alla på en dag istället för att ägna veckor åt att träffa dem. Bestäm vad som passar dig och stå för dig. Semester ska vara vila, inte extra stress!

5. Låt det spontana vara spontant! Vissa människor är spontana, och gillar det. Andra behöver mer planering för att trivas. Semestern är ett bra tillfälle att vara den du är. Tvinga dig inte till spontanitet om det gör dig nervös! Planera heller inte varje sekund om du gillar spontanitet. Detta är DIN semester och utöver några kompromisser för att semestra med den eller dem du tycker om bör du göra ditt bästa för att få den som du vill ha den.

6. Stäng av mobil och dator! Vi har hört det förut och jag vill säga det igen. Att ständigt vara uppkopplad och kunna nås överallt är stressande! Stäng av datorer och telefoner under perioder i sommar – jag vågar lova att det inte kommer att skada någon. Däremot kan det leda till viss abstinens efter att vara uppkopplad. Abstinensen i sig borde vara en tillräcklig varningssignal för att det verkligen var dags att stänga av. Upptäck så mycket annat man kan göra när man inte är uppkopplad. Se naturen omkring dig, lyssna på ljuden i skog, vid hav och i städer och bli ett med där du är. Känslan är förbluffande härlig!

7. Kramas! Övrig tid under året kan det kännas som att man ständigt är på väg någon stans och huvudet är redan på det där mötet eller löser det där problemet som man tampats med i veckan. Närhet med dem man tycker om blir svårt när man i tanken befinner sig långt borta. Se dina nära och kära i sommar och lyssna på vad de säger. Krama dem hårt och känn hur härligt det är att bara kramas utan att vara på väg någon annanstans. Återupptäck varför du tycker så mycket om just den eller de personerna. Att närhet i sig minskar stressen är en ren bonus.

8. Låt bli att gnälla och öva på att acceptera! Få saker är så uttröttande som att gnälla eller lyssna på andras gnäll. Försök att dra ner på gnällandet i sommar. Blev inte vädret som du tänkt? Byt plan! Om regn är dåligt väder kan det fortfarande bli en mysig regndag om man bygger kojor i sängen eller soffan och läser, spelar spel, lyssnar på musik eller ser på film. Att bada i regn är för övrigt helt fantastiskt. Lås dig inte vid saker som väder eller andra människors negativitet. Håll huvudet högt och tänk nytt. Positivt tänkande må inte hjälpa mot allt, men många triviala saker kan bli roligare och lättare att hantera om man byter fokus. Gör det du kan åt olika situationer och acceptera när inget mer kan göras. Så lätt att säga, så svårt att göra, men prova!

Slappna av på uteplatsen eller balkongen (egen eller hemma hos vänner
och bekanta)
– ett enkelt sätt att behålla semesterkänslan.

9. Behåll semesterkänslan! När semestern är över (tyvärr tar den slut…) är det lätt att plötsligt se allt man inte har gjort som man trodde att man skulle ha hunnit göra. Det är lätt att låta en känsla av otillräcklighet krypa sig på, parallellt med att det känns tungt att vara instängd på ett jobb hela dagarna igen. Försök att slå bort otillräcklighetskänslorna! Jag vet att det inte är lätt men känslan av otillräcklighet är lite som att gå runt med dåligt samvete – det leder inte till något men det tar oerhört mycket energi. Acceptera att du har haft semester och att allt som du har orkat göra utöver att ligga och vila har varit bonus. Gör nu likadant som veckan före semestern – vila och ta det lugnt efter jobbet och behåll semesterlugnet. Snart kommer du in i vardagslunken igen men det finns ingen anledning att stressa in i den.

10.  Dokumentera! Ägna gärna en liten stund i slutet av semestern eller efter semestern åt att sammanfatta vad som har varit bra under ledigheten och vad som har känts mindre bra. Det kan vara bra att ha svart på vitt till kommande ledigheter. På så vis slipper du att göra om samma tråkigheter nästa år och kan fokusera ännu mer på det roliga.

Ovanstående tips kan kanske kännas pompösa och pek-pinneliknande. Detta är inte min avsikt. Jag hoppas bara att vi alla försöker att vara lite snällare mot oss själva på semestern. Passa på att vila, njut och gör sådant DU vill. Och om du stänger ner datorn över sommaren hoppas jag att vi hörs i höst igen (även om jag kommer att blogga lite då och då i sommar med – för att jag vill 🙂 ).

Sommarkramar till er som läser!