Etikettarkiv: Spa

Hemmaspa med egengjord chokladskrubb.

Idag har det varit en riktigt snöslaskig och grå dag i Göteborg. Under sådana dagar känns sommar, sol och värme långt borta och när man kommer hem från skolan eller jobbet så vill man gärna lyxa till det lite extra med god mat, tända ljus och mys inomhus.

Att fly till ett spa en kväll eller en helg kan ge nytt liv, men under januari kanske inte plånboken tillåter sådan lyx. Med enkla medel kan man dock göra vardagen roligare utan lyxiga spavistelser, till exempel genom att ha ett litet minispa hemma!

I helgen rörde jag ihop en kroppsskrubb som doftar ljuvligt av choklad och vanilj och som gör huden lyxigt sidenmjuk. Originalreceptet kom från Icakuriren nummer 50/09 och innehöll ingefära, men jag har valt att ändra receptet en del bland annat genom att tillsätta salt och ersätta ingefäran med vanilj.

Tjejen som skapade receptet till Icakuriren heter Lisen Sundgren och är örtterapeut. Om ni är nyfikna på henne kan ni kika in på hennes hemsida Lisen Organics, där man bland annat kan hitta information om hennes kurser och köpa hennes naturliga hudvårdsprodukter.

Efter en lång och grå dag finns det knappast något bättre än att krypa ner i ett varmt bad och pyssla om sig själv. Den här skrubben gör verkligen badet eller duschen till något alldeles extra.

Chokladskrubb
Satsen räcker till ungefär ½ liter skrubb

1 ½ dl strösocker
1  dl råsocker
½ dl finmalet havssalt
1 ½ dl vegetabilisk olja, t ex raps, oliv eller sesam
2 msk kakao
2 tsk vaniljsocker

Gör så här:
Mät upp alla ingredienserna i en bunke och rör tills allt är ordentligt blandat. Skeda upp skrubben i en ren glasburk. Om skrubben förvaras i rumstemperatur håller den i minst ett år.

Duscha eller bada i varmt vatten. Massera in skrubben på kroppen och låt den verka i några minuter. Skölj sedan av skrubben.

Använd tvål/duschcrème före skrubben om du har torr hy. Om du har normal till fet hy kan det vara bra att använda skrubben före tvålen/duschcrèmen, annars kommer huden att kännas väldigt oljig. Oljan absorberas dock ganska snabbt av huden, så skrubben har effekt även om man använder tvål/duschcrème efteråt.

Skrubben fungerar extra bra på torra fötter och händer. Om du vill använda den i ansiktet bör du tänka på att massera med lätta fingrar eftersom huden i ansiktet är känsligare än den på övriga kroppen.